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Körper- und Atemübungen unterstützen gezielt Ihre Kraft.
Beim Kundaliniyoga werden Bewegungs-Sequenzen mit kleinen Meditationen eingerahmt. Sie sind ganz bei sich selbst und können so intensiv Entspannung üben – eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt.
Dauer: 7 Termine je 1,5 Stunden
Kursgebühr: 100 Euro
Leitung: Hebamme und Yogalehrerin
Kosten: 100 €
Kursort: Geburtshaus
Kursleitung: Geburtshaus Kassel
Ist das Baby einige Wochen alt, wird es Zeit, dass sich Mütter wieder einmal ganz dem eigenen Körper widmen.
Wir bieten verschiedene Konzepte an. Sie finden in allen Kursen gezielte Spür- und Kräftigungsübungen für den Beckenboden und die Körperhaltung sowie Lockerung für Rücken und Schultern. Kleine Entspannungseinheiten runden die Kursstunde ab.
Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Babies ab der 8. Lebenswoche bis 4 Monate bei Start.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in der Regel die Gebühr für 10 Zeitstunden (8 Einheiten) des Kurses. Privatversicherte überprüfen bitte ihren jeweiligen Vertrag auf Erstattung von Rückbildungskursen.
Einmal in der Woche mit anderen Müttern fit werden und das Baby ist von Babysitter*innen im Nebenraum betreut.
Die Kosten für die Babybetreuung betragen 60,00 € und sind privat zu tragen.
Dauer: 8 Termine
Leitung: Hebamme
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Kassel
Ist das Baby einige Wochen alt, wird es Zeit, dass sich Mütter wieder einmal ganz dem eigenen Körper widmen.
Wir bieten verschiedene Konzepte an. Sie finden in allen Kursen gezielte Spür- und Kräftigungsübungen für den Beckenboden und die Körperhaltung sowie Lockerung für Rücken und Schultern. Kleine Entspannungseinheiten runden die Kursstunde ab.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in der Regel die Gebühr für 10 Zeitstunden (8 Einheiten) des Kurses. Privatversicherte überprüfen bitte ihren jeweiligen Vertrag auf Erstattung von Rückbildungskursen.
Wir bieten für diesem Kurs bei Bedarf auch Babybetreuung an (siehe Rückbildung mit Babybetreuung). Wenn dieser Kurs gebucht wird ist keine Babybetreuung enthalten.
Dauer: 8 Termine
Leitung: Hebamme
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Kassel
Ist das Baby einige Wochen alt, wird es Zeit, dass sich Mütter wieder einmal ganz dem eigenen Körper widmen.
Wir bieten verschiedene Konzepte an. Sie finden in allen Kursen gezielte Spür- und Kräftigungsübungen für den Beckenboden und die Körperhaltung sowie Lockerung für Rücken und Schultern. Kleine Entspannungseinheiten runden die Kursstunde ab.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in der Regel die Gebühr für 10 Zeitstunden (8 Einheiten) des Kurses. Privatversicherte überprüfen bitte ihren jeweiligen Vertrag auf Erstattung von Rückbildungskursen.
Dauer: 8 Termine
Leitung: Hebamme
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Kassel
In diesem Paarkurs haben auch Partner*innen die Gelegenheit, einen Teil der Kurszeit unter sich zu sein.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 220 €
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Kassel
Dieser Kurs bietet Paaren die Gelegenheit, an einem intensiven Wochenende aus dem Alltag auszusteigen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Kassel